Gewichtskontrolle - halten Sie Ihren BMI unter Kontrolle
- Der Body Mass Index gilt für Frauen ebenso wie für Männer.
- Ein Body Mass Index von weniger als 17 gilt als Grenzwert in Richtung Magersucht.
- Der Body Mass Index lässt allerdings keine Aussage über Ihre Fitness oder über das Muskel/Fett-Verhältnis zu.
- Der Body Mass Index ist nur ein Anhaltspunkt für Ihr Gewicht. Jedoch hängt das richtige Körpergewicht sehr stark vom einzelnen Individuum ab, von der Art der Arbeit, sportlichen Aktivitäten, der Art der Ernährung und vielen andere Faktoren.
BMI = Körpergewicht in kg / Größe in m ²
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Quellenangabe: Wikipedia